--- title: Como decir no educadamente description: Evitamos decir NO, por miedo a decepcionar, a generar conflicto o simplemente por costumbre. Hoy te cuento algunos trucos... image: https://excelitas.es/hubfs/Captura%20de%20pantalla%202025-06-10%20a%20las%2010.25.12-1.png --- [![logo](https://excelitas.es/hs-fs/hubfs/logo.png?width=225&height=74&name=logo.png "logo")](https://27194804.hs-sites-eu1.com/home-excelitas?hsLang=es) - SERVICIOS - [Conferencias](https://excelitas.es/conferencias) - [Programas de Formación](https://excelitas.es/formacion) - [Coaching y Mentoring](https://excelitas.es/coaching-mentoring) - [LIBROS](https://excelitas.es/libros) - CLIENTES - [Confían en nosotros](https://excelitas.es/clientes) - [Casos de éxito](https://excelitas.es/casos-de-exito) - [EQUIPO](https://excelitas.es/equipo) - [BLOG](https://excelitas.es/excelitas-blog) - SERVICIOS - [Conferencias](https://excelitas.es/conferencias) - [Programas de Formación](https://excelitas.es/formacion) - [Coaching y Mentoring](https://excelitas.es/coaching-mentoring) - [LIBROS](https://excelitas.es/libros) - CLIENTES - [Confían en nosotros](https://excelitas.es/clientes) - [Casos de éxito](https://excelitas.es/casos-de-exito) - [EQUIPO](https://excelitas.es/equipo) - [BLOG](https://excelitas.es/excelitas-blog) - [Contacto](https://excelitas.es/contacto) - [Contacto](https://excelitas.es/contacto) ![no](https://excelitas.es/hubfs/Captura%20de%20pantalla%202025-06-10%20a%20las%2010.25.12.png) # *Jun 10, 2025, 10:31:38 AM | [Comunicación](https://excelitas.es/excelitas-blog/topic/comunicaci%C3%B3n?hsLang=es)* Como decir no educadamente Evitamos decir NO, por miedo a decepcionar, a generar conflicto o simplemente por costumbre. Hoy te cuento algunos trucos... ## *Share* - [mailto:?&subject=Como%20decir%20no%20educadamente&body=Como%20decir%20no%20educadamente%0A(https%3A%2F%2Fexcelitas.es%2Fexcelitas-blog%2Fcomo-decir-no-educadamente)](mailto:?&subject=Como%20decir%20no%20educadamente&body=Como%20decir%20no%20educadamente%0A(https%3A%2F%2Fexcelitas.es%2Fexcelitas-blog%2Fcomo-decir-no-educadamente)) - - - Me habrás escuchado mil veces hablar sobre el arte de decir no, poner límites, y eliminar todo lo que sobra y no aporta valor, pero algunas personas tienen problemas para hacerlo, porque no encuentran la forma de hacerlo de forma sutil y correcta. Hoy te daré tres consejillos sobre cómo decir no educadamente. ### **1-Agradécelo** Nada mejor que agradecer el gesto a la otra persona. - -“Gracias por tu invitación” - -“Es un honor que hayas pensado en mi” - -“Me halaga mucho que me pidas esto”. - -“Gracias por tu email”. - -“Agradezco mucho tu interés”. En fin, ya sabes. Si se agradece, todo sale mejor. ### **2-No pongas excusas** Cuando alguien te dice que “no”, pero se justifica, está perdiendo toda la seguridad, convirtiéndose en la típica persona que para decir “no” busca una excusa. Eso no muestra ninguna seguridad. > ***Además, todas las excusas son generalmente inventadas.*** “¿Podríamos tomar un café la semana que viene?” – “No, es que tengo la agenda llena.” Excusa. Si no te apetece o no está en tu lista de prioridades, mejor que no digas nada. La clave reside en ser directo, pero mantener la sonrisa y mirada a los ojos a la otra persona. Eso mantendrá la compostura adecuada para la situación. Por email es más fácil. Puedes empezar probando por email, para más tarde atreverte a decirlo en persona. Cuando lo hagas, sentirás que hay una lucha en tu interior, la lucha de tu parte complaciente con tu parte más auténtica. A todos nos ocurre. ### **3-Incluye un toque emocional, un “Lamento” o “Siento”** Nada mejor que darle un punto emocional a la situación y añadir una palabra de este tipo, es un comodín que viene genial cuando uno tiene que denegar una invitación o [decir](https://cesarpiqueras.com/elegir-los-proyectos-en-los-que-quieres-estar/)que[no a un proyecto](https://cesarpiqueras.com/elegir-los-proyectos-en-los-que-quieres-estar/). Si después del lamento incluyes un “mucho” será todavía más *polite.* En las últimas semanas he repetido estas técnicas repetidas veces, y me he dado cuenta de que funciona a la perfección. Así que la expresión final quedaría algo así, incluyendo todas las técnicas descritas: - -“Agradezco mucho tu invitación al congreso de este año. Lamento mucho no asistir”. - -“Gracias por tu interés. Siento mucho no facilitarte la información que precisas”. En fin, simple y sencillo: **agradece, cero excusas, y un toque emocional.** Que tengas un gran día. ### Escrito por: : César Piqueras ## You May Also Like ### [![asertividad](https://excelitas.es/hubfs/Captura%20de%20pantalla%202025-05-08%20a%20las%2013.17.20-1.png) *May 8, 2025, 1:36:06 PM | Gestión del tiempo* Como decir no. Las 10 técnicas que debes saber](https://excelitas.es/excelitas-blog/como-decir-no-las-10-tecnicas-que-debes-saber?hsLang=es) ### [![lecturas](https://excelitas.es/hubfs/Captura%20de%20pantalla%202025-07-22%20a%20las%2015.20.18-1.png) *Jul 22, 2025, 3:22:30 PM | Libros que estoy leyendo* Lecturas inspiradoras para empezar el día](https://excelitas.es/excelitas-blog/lecturas-inspiradoras-empezar-dia?hsLang=es) ### [![asertividad](https://excelitas.es/hubfs/Captura%20de%20pantalla%202025-04-07%20a%20las%2015.51.49-1.png) *Apr 7, 2025, 3:52:26 PM | autoliderazgo* Cómo ser asertivo y no morir en el intento](https://excelitas.es/excelitas-blog/como-ser-asertivo?hsLang=es) [Learn More](https://www.example.com) ![Excélitas Global](https://excelitas.es/hs-fs/hubfs/logo.png?width=200&height=65&name=logo.png "Excélitas Global") - SERVICIOS - [CONFERENCIAS](https://excelitas.es/conferencias?hsLang=es) - [PROGRAMAS DE FORMACIÓN](https://excelitas.es/formacion?hsLang=es) - [SEMINARIOS](https://excelitas.es/seminarios?hsLang=es) - [LIBROS](https://excelitas.es/libros?hsLang=es) - CLIENTES - [CONFÍAN EN NOSOTROS](https://excelitas.es/clientes?hsLang=es) - [CASOS DE ÉXITO](https://excelitas.es/casos-de-exito?hsLang=es) - [EQUIPO](https://excelitas.es/equipo?hsLang=es) - [BLOG](https://excelitas.es/excelitas-blog) - [CONTACTO](https://excelitas.es/contacto?hsLang=es)  © Excelitas. All rights reserved. [Política de privacidad](https://27194804.hs-sites-eu1.com/pol%C3%ADtica-de-cookies-0?hsLang=es) | [Política de Cookies](https://27194804.hs-sites-eu1.com/pol%C3%ADtica-de-cookies?hsLang=es) | [Condiciones de uso](https://27194804.hs-sites-eu1.com/condiciones-de-uso?hsLang=es) | [Condiciones específicas de nuestros programas](https://27194804.hs-sites-eu1.com/condiciones-espec%C3%ADficas-de-nuestros-programas?hsLang=es) [Hecha con ❤ por Vende Más](https://www.vendemas-mkt.com/) ![](https://px.ads.linkedin.com/collect/?pid=205420&fmt=gif) ```json { "@context" : "https://schema.org", "@type" : "BlogPosting", "author" : { "@type" : "Person", "name" : "César Piqueras", "url" : "https://excelitas.es/excelitas-blog/author/césar-piqueras" }, "dateModified" : "2025-06-10T08:34:00.957Z", "datePublished" : "2025-06-10T08:31:38.000Z", "headline" : "Como decir no educadamente", "image" : [ "https://excelitas.es/hubfs/Captura%20de%20pantalla%202025-06-10%20a%20las%2010.25.12-1.png" ], "mainEntityOfPage" : { "@id" : "https://excelitas.es/excelitas-blog/como-decir-no-educadamente", "@type" : "WebPage" }, "publisher" : { "@type" : "Organization", "logo" : { "@type" : "ImageObject", "url" : "https://excelitas.es/hubfs/Logo%20Exc%C3%A9litas.png" }, "name" : "Excelitas Global S.L" } } ```